美体 > 完美塑形 > 瘦脸 > 瘦脸操 锻炼脸部肌肉 燃脂多余脂肪(5)
【两颊肌肉】大声练发音，锻炼苹果肌
脸颊颧骨的「苹果肌」，会随年龄下垂，藉着夸张嘴型运动，上提颊肌，还可放松经常舒缓的咀嚼肌，并且增加口唇的弹性。每个动作持续3~5秒，反覆做5分钟。
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