导语:腿不够细?不够笔直?没关系,今天小编有办法通通为你解决,教大家一些瘦腿的方法,不管的你腿有多粗,不管的你的腿有多肥,都能一次为你解决,下面五个瘦腿的方法,推荐给大家,腿粗的你还看什么呢,赶紧来跟着学习下吧。
绑带瘦大腿 神奇浴巾魔法
每天20分钟,大腿即瘦2.5厘米。
1、取一条长方形的浴巾,对折成长条状。
2、将长浴巾从臂后穿过腋下。
3、往上再绕过肩膀在脖子后面打结。
Point:让背部有很紧的感觉,绑带时做任何事都ok。
原来如此:绑上浴巾后,会让原本因姿势不正而弯曲的肋骨保持在正常位置,如此一来胸部便挺直了,进而矫正扭曲变形的脊椎和骨盆。连带刺激到大腿肌肉不断用力,不知不觉中大腿默默的燃烧热量。