导语：不管是肥胖还是因为年纪的增加脸部的皮肤松弛，不紧绷，都会有损你的形象，现在是小脸的时代，大饼脸可是不吃香了，想要紧致脸部肌肤的话就来跟小编一起来学习一套瘦脸操吧，提升脸部肌肤，瘦出V脸。
瘦脸操(一)
1.用舌头来按压口腔内鼻翼周围的部位。
练习从法令线开始，到鼻翼的两边的肌肉。首先，用舌头来按压口腔内右边鼻翼的旁侧。
2.舌头和手指同时施压。
内侧被舌头按压着的部位，同时用食指从外侧施压，一同按压同一个部位。每次动作持续5秒钟，左右各进行3次练习。
(二)
1.用舌头在口腔内，从上到下来描摹法令线。
闭着嘴，从内侧开始用舌头来描摹法令线，并且动作要按照从上到下的顺序做。
2.用舌头从下往上描摹法令线。
这次是用舌头从下往上描摹法令线。1～2的动作左右两边各做3次。