女人夏季瘦脸最快的方法 四个瘦脸秘诀告别包子脸

脸可是女人的第一名片，所以很多妹纸都在想尽各种方法瘦脸，其实只要改正好生活中的一些小习惯，自然而然就能告别包子脸哦！

女人夏季瘦脸最快的方法

饮食

饮食上对于瘦脸起着至关重要的作用，一定要严格控制好淀粉和油脂类食物摄取，而且食物的咀嚼时间和脸型也是息息相关的，最好是每吃一口食物能充分咀嚼25下，而且在食物的挑选上也要多挑选那些含钾的食物，它能够脸上多余的水分，脸就自然会有小一圈的感觉。

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姿势

你必须接受一个事实就是，正确的坐姿绝对是小脸之母啊，你坐的时候背部一定要打直，坚持的话你的脸部肌肉才不会松松垮垮掉，而且睡觉的时候也要避免侧卧或是横趴，时间久了，你整个人脸上也会变得紧致明亮，给人很精神的感觉。

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睡眠

想要打造一张小脸么，睡眠是相当重要的，每天拥有良好的睡眠质量可以促进身体代谢，让你的脸部皮肤随时保持水分和养分，这样你早上醒来自然就会发现脸越来越小啦，所以夜猫子的脸为什么看起来那么苍白水肿，就是这个原因啦！

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手掌穴位刺激

按摩脸部可是瘦脸王道啊，手法还是很重要的，尤其以小指与无名指间的穴位为最，我建议大家在洗完脸后，在脸上擦了乳液，然后用小指和无名指按摩，对于促进脸部代谢相当的有帮助。