美体 > 完美塑形 > 细腿 > 寒冬美食 塑美腿的几道家常菜(5)
米醋凉拌白菜芹菜
材料:圆白菜两片,芹菜3根,米醋半勺,砂糖少许,盐少许。
做法:
1、去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。
2、将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。
圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;
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