美体 > 完美塑形 > 细腿 > 自泡瘦腿健康减肥花茶(4)
三叶茶
4、三叶茶——清肝解毒补充体力
材料:食醋3~5cc、茶叶3g
做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。
材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。
材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。-->>哇!喝茶也能瘦身减肥,快试试吧!
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
15天速瘦减肥方 让你减重8斤不是问题
五款营养又健康的减肥美食
4款蜂蜜减肥食谱 减脂更健康
蔬菜7种错误吃法有害健康 甚至会发胖!
最佳减肥时刻表 照着做就能瘦哦!
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任