击退水肿型小腿有效方案(2)

如何瘦水肿型小腿？

秘笈一：泡脚

没想到泡脚能瘦腿，因为牛奶每个月来大姨妈会疼，就采用益母草煮下，泡脚。

我来之前泡了一个星期，不疼了！神奇！~后来过了就一直一用清水泡，当然是要热水哦！！

后来在网上查下，发现泡脚真能瘦小腿。。。最好是水位淹没过小腿肚，即小腿肚全部在水里~特别针对水肿型小腿！~

因为泡脚能改善血液循环，为什么小腿会水肿，就是因为长期坐或站而导致的。