击退水肿型小腿有效方案(3)

秘笈二：穿高跟

以前牛奶一直穿球鞋，后来工作了一年，还是小孩样。。

后来在BF的督促下穿起了高跟，以前就听说高跟鞋瘦腿。

我就上下班穿穿，因为在公司太累，就准备了一双拖鞋在办公室，到了就换拖鞋。

所以每天穿高跟的时间也不算很长。

记得哪边看过，说，穿球鞋太舒适，容易让小腿肥胖，高跟就可以改善腿形，因为一直紧张着，相当于踮着脚。在街上妞们可以留意，一般穿高跟的MM比穿球鞋的MM腿形要好。