消除水肿才能有效瘦腿！7个穴位让你甩掉大粗腿(6)

消除水肿才能有效瘦腿！7个穴位让你甩掉大粗腿~许多种情况都会造成各种类型的腿部水肿。只要常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿！还不赶快来试试。

承山承筋

3.承筋

位于小腿后方(小腿肚)最胖的位置。

瘦腿效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。

4.承山

位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

瘦腿效果：舒筋、止痛，是治疗腿痛痉挛的有效穴。