拯救不良腿型 展现迷人双腿(3)

完美的身材就一定要有一双网媒曲线的双腿，这是评价你是不是大美女的必要标准之一。所以，匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面用几组简单有效的瘦腿操，帮你全力打造正面、侧面、背面，正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

Part B 侧面美腿改造计划——曲线感美腿速成

侧面满分美腿

除了没有多余的赘肉之外，大腿长：小腿长=1:1.33，这才是美腿的标准!赶快拿出皮尺来检查一下吧。

球棒腿、“卜”字腿、巨臀腿3大侧面不优腿

球棒腿：本来就比较粗大的大腿，现在变本加厉，连大腿前方的肉都突出来啦!侧面看起来就像棒球棒，尴尬! “卜”字型腿：小腿后面鼓出一大坨肉，走动时更加明显，从侧面看就像一个大大的“卜”字，是很多MM都有的问题，只有靠按摩才能改善。

巨臀腿：大腿后侧的肉肉太多啦。不但腿会变得超级粗，从侧面咋一看还以为是PP长到了大腿上，完全破坏双腿美感。