最有效瘦腿方案 帮你攻克瘦腿难题(5)

美腿是所有女性的最终梦想，不管是大腿粗，小腿粗，水肿型，肌肉型，都会严重影响你的美丽指数，到底怎样瘦腿才能有效的练就美腿呢?什么方法更适合自己呢?下面小编就为大家推荐超强瘦腿方案，你不妨来试试吧。

小腿肌肉型：这种情况较为普遍，因为其导致的原因非常多—如长期穿高跟鞋导致肌肉紧张、运动不当、走路姿势不当(如内八字或外八字)，等等。如果不是很有自信，就暂时搭配长度合适的袜子或高帮鞋吧。