分析金喜善&李那英等明星美腿的瘦腿绝招(2)

明星们的美腿到底是怎样炼成的呢?他们的手提绝招又是什么呢?在韩国明星中各个身材都好的没话说，性感的双腿也是他们在娱乐圈中的重要资本，那么，金喜善和其他几个性感女星的美腿是怎样练就的呢?性感女星们如何拥有修长美腿呢?下面就来看看四大美腿明星的瘦腿绝招吧。

李那英——上下台阶

上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩踏台阶边，抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼，脚踝变得纤细，肌肉紧张也得到缓解，可以重塑漂亮的小腿。