拥有一双美腿是每个女性梦寐以求的事情，这是她们自信的来源，但是面对层出不穷的手瘦腿方法迫切瘦腿的MM该如何选择呢?不要找几，下面小编就来为想要瘦腿的MM介绍四种快速瘦腿方法，帮轻松松瘦腿，拥有纤细长腿。
快速瘦腿方法：每天刮腿20分钟
买一只牛角刮痧板，或是用木梳子的背面也可以，在腿上均匀地涂一点乳液或是按摩油，找准穴位从上到下的顺序来刮，每个穴位刮20下，要用一点力，刮的速度也要快，要刮出一道道的红印最好，一条腿刮完后换另一条腿进行，在每天晚上洗完澡睡觉前刮，刮完后就上床睡觉。
快速瘦腿方法：每天搓腿50下
这个方法可以在洗澡的时候进行，在腿上均匀地涂上沐浴霜，选择一个高台，像水管子或洗脸池，把一条腿架起来，用双手开始搓，用些力气，从大腿根部开始向膝盖的方向搓，再反方向搓，如果只是瘦小腿也可以用这个方法，起初只搓50次即可，胳膊就会感觉酸痛，以后搓100下效果会更好。