8个瘦大腿tips 轻松变身美腿佳人(3)

春天到了，我们脱去了厚厚的外衣，马上就要穿上显身材的漂亮衣服了，过不了多久我们又要迎来裸腿的夏季，可是大腿的赘肉无法消灭，怎能露出来呢?下面小编为你分享8个瘦大腿tips，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉，轻松变身美腿佳人。

洗澡时按摩一会

洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。