超简单瘦腿按摩告别“萝卜腿”(5)

春天到了，我们又可以穿上性感的衣服来展现自己的好身材了，但是小腿粗大，面对短裙、短裤我们该怎么办呢?难道只能终年穿着长裤吗?下面小编教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个漂亮的MM。

看电视时不忘瘦腿

3、看电视的时候

坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯

散步走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。