日常简单美腿方法 拯救O型腿大象腿(5)

你是不是很想拥有一双无懈可击的美腿呢?那么你找到可以完成这个愿望的方法了吗?其实美腿的方法很简单，你只要从日常生活入手就可以达到想要的效果了。下面就来看看小编教你的O型腿怎么矫正，推荐简单的美腿方法，帮你矫正O型腿的同时消灭大象腿!

正确姿势

○ 腰挺挺的，双脚也稳稳的站好

2、上下阶梯时

上下楼梯时，也是很有学问的哦!窝着身体、低头爬、垫脚爬、一次爬2-3格……这都不行啦!这对脚和脊椎都有很大的负担，尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得。