爱美的女生都不能容忍自己的双腿粗壮，干干瘦瘦的仙鹤腿当然也不行，唯有那比例匀称、线条流畅的双腿最受美眉的青睐。但你知道什么样的比例才最美吗?小编帮你细化标准，量一量你的双腿达标吗?
第三步：改善小腿微循环
方法1：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。
方法2：睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下，将有助于腿部血液循环，减轻脚部浮肿。