十三种可以打造修长美腿的食物(15)

模特儿的修长美腿很让人羡慕，想美腿，除了运动外，其实还可以通过饮食调节哦。很多水果食物，都可以帮助排除下半身多余水分，让双腿更匀称，肌肤更光滑。下面小编分享13种可以打造修长美腿的食物，想美腿的MM一起来看看吧。

番茄

有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，做成沙拉，榨成汁或直接吃都可以，但经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。