美体 > 完美塑形 > 细腿 > 王心凌新专辑晋级成熟女人 美腿小天后传授独家瘦腿经(6)
方法四：锻炼小腿线条
坐在椅子上的时候，将两条小腿用力重叠在一起，从1数到8后再交换双腿。反复此动作，呼吸要均匀。这样可以锻炼小腿线条。
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