按摩腿部穴位，消除水肿让腿迅速变细(3)

很多女性不知道，自己的腿部粗大，其实不一定是因为赘肉堆积，还有一种原因可能是因为你的腿部水肿造成的。腿部的几个穴位是专门可以帮你消肿去水的，经常按摩，对身体不无裨益。

气滞血淤型

常见于久站的人，双腿长时间站立会引起反射性的醛固酮激素分泌增加，使肾脏排除水、钠的功能减弱，导致水、钠滞留，小便的次数和量就会减少，因而导致下肢水肿。建议这类型肿胀的多做些泡澡、穴位按摩，使下半身的肌肉放松而有弹性。