刮痧瘦腿 狂瘦腿围3cm(8)

很多人都说刮痧对减肥很有效，正在为大象腿烦恼不已的MM们，是不是想尝试下呢?可是刮痧可是个技术活儿，不是谁都会做的。下面小编提供刮痧瘦腿详细教程，跟我学，一起创造月瘦腿围3cm的奇迹吧。

6.女性经期前三天不要刮痧。

7.加强效果：在进行刮痧瘦腿后可以再做一会儿瘦腿瑜伽，或是像空中骑自行车的简单运动，效果也会更明显。