刮痧瘦腿 狂瘦腿围3cm(6)

很多人都说刮痧对减肥很有效，正在为大象腿烦恼不已的MM们，是不是想尝试下呢?可是刮痧可是个技术活儿，不是谁都会做的。下面小编提供刮痧瘦腿详细教程，跟我学，一起创造月瘦腿围3cm的奇迹吧。

2.刮完之后要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，还可以促进新陈代谢。

3.小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议洗完澡后再刮痧。