如何让才能让女人们在寒冷的冬季也可以秀出性感的美腿呢?千万不要让臃肿的衣服遮住你迷人的身材,更不要天真的认为冬天厚厚的衣服可以遮住你肥硕的赘肉,如何才能拥有迷人双腿呢,一起来学习一下吧!
四、生姜水泡澡瘦腿
1.每天或每两天泡一次热水澡,或是在热水中加入生姜。
入生姜可是我觉得又便宜又好用的妙方喔!因我小婶婶在某一年的冬天持续泡生姜澡,3个月下来瘦了8、9公斤喔。我因为买不到已经榨好的生姜水,所以用一根一根的生姜代替。 捶肉棒把姜敲碎,加入泡澡的热水中,如果想让生姜里的汁液全都发挥出来,可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔,除非水水们想缩胸……
2.泡完澡后,擦瘦腿霜(通常是用BIOTHERM那一条),按摩之后包上保鲜膜。
3.睡前抬腿至少20分钟。