美体 > 完美塑形 > 细腿 > 修炼性感双腿,赶超耀眼明星!(3)
看到明星们的细长想干的双腿,心中不免产生羡慕嫉妒恨的心理,自己为什么不能够修炼成她们那样的双腿呢?其实只要方法得当,人人都可以拥有的!莫文蔚的双腿也不是天生的哦!赶紧努力吧!
3、冷热水冲洗
洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而消除腿部浮肿,使腿紧实。
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