腿部减肥方法让你快速瘦腿雕塑双腿线条(3)

有位常常见面的球友，长相不错，可惜大腿太粗啦，小编心里是很替她遗憾滴。粗壮的腿部会让人看起来强壮，但是女性以纤细为美，粗粗的大腿会让身材减分滴。小编推荐腿部减肥方法，帮你减掉粗粗大象腿，塑造完美双腿线条。

◆ 腿部为什么会这么粗壮？

1.皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多。

2.骨骼的原因。

3.小腿的肌肉容量，如曾经过体育训练或经常做腿部锻炼的人。

特别要注意的是，很多女性以为腿上能捏起来的部位通通都是脂肪，小腿捏起来硬硬的就以为是肌肉。其实只是因为有时候只是因为脂肪组织被撑得大大的，互相之间挨得十分紧凑，所以才有会硬硬的感觉。