7个居家瘦腿妙招 助你夏季瘦出美腿笑傲街头(4)

不少美眉翘首以盼的夏季马上就来到了?不少白领美眉每天工作忙，没有时间到健身房塑身美体，不如就学学小编为你推荐的瘦腿妙招吧!绝对可以让你在夏季笑傲街头!

四、薄底厚掌，踩踩就瘦

方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。

你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。

这种方式适合肌肉型腿的人。