美体 > 完美塑形 > 细腿 > 笔直美腿 三个动作轻松打造(2)
③将手掌从脚踝往上抚摸到小腿外侧中间一带，然后停住。
④左手保持压住脂肪的姿势不动，再将右手移动到左手下方，然后往膝盖后面方向，一边扭转并抚摸上去。
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