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八大瘦腿的最快方法 让腿围自动减(2)

来源于：花花女人2014-12-16 14:35编辑：vdolady
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6、侧身抬脚

这个动作可以减大腿外侧的肉肉，大腿外侧比较有肉的女生们可以试下，边看电视边完成。

夏季比的是什么？当然是美腿。那么，如何快速拥有美腿呢？以下8个方法就能帮你做到，但你千万别偷懒哦！
图说天下
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