连环必杀计
这是一些帮助你最终成功减腹的辅助方法，虽然不如前面的方法直接，当也关系到最后的成果，不可不看。
19.抛砖引玉。查阅相关资料，为减腹提供较为安全可靠的科学知识、理论支持和精神鼓励，以免无的放矢，达到事倍功半的效果。
20.食物要煮熟。有的烹饪讲究半生不熟，这使得淀粉悉数分解，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，易产生二氧化碳，导致腹部隆起。
21.美人计。将你最欣赏的骨感美人的大幅玉照贴于床头，时时提醒自己“将减腹进行到底”吧。
22.知己知彼。弄清自己属于哪种类型的“腹”婆，根据水肿型、肌肉型、脂肪堆积型等不同类别采取不同方法区别对待、逐一击破。
23.空城计。在家中穿着露腹的衣物，故意在镜子前反复“曝光”，从而坚定自己减肥的决心。