美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 九种瘦腰法速变小蛮腰(4)
第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ml,分成六等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意分量)>>更多精彩美体信息请点击
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