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最适合大学美眉减肥的新方法(2)

来源于:未知2011-04-22 13:15编辑:vdolady
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导语:在校的美眉们,除了锲而不舍地学习更多的知识外,是不是也特别留意自己身材。经过三年或四年的大学学习,我们将要踏进的是社会。想让自己更有优势吗?那就留意以下的瘦身秘诀了,让你健康拥有好身材,并且提高自己的就业竞争力。

  2.餐后散个步

大学的校园是美丽的,吃晚饭之后在校园溜达一下是很不错的减肥方法。散步一直都被认为是最好的瘦身运动,不仅仅因为是散步是有氧运动,能够燃烧掉脂肪,更因为散步这种运动强度不高,适合广大群众。

想瘦身的美眉们,饭后散个步吧!会让你轻松保持身体健康,而且很好地燃烧到身上多余的脂肪。美丽身材就是这样‘散步’出来了。

图说天下
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