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收腹纤腰的四大经典招式

来源于:未知2011-04-22 13:54编辑:vdolady
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  拥有纤腰是每个女人的梦想,健身专家都有这样的结论:相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动只要动作到位,饮食控制,一个月就能有明显效果。

  转身练内外斜肌
图说天下
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