虽然我的减肥经历时间隔得有点长，不过好东西是经得起这么点时间考验的。所以拿出来和大家分享下。
美瘦吃法：
木香猪脊羹
材料：猪脊骨1具、红枣10枚、莲子（去心）50g、木香5g、甘草
做法：1.猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两味以纱布包好
2.然后与红枣、莲子同放锅中，加水适量，小火炖煮四小时即可
吃法：佐餐食用，以喝汤为主，并可吃肉、枣及莲子。一周两次
功效：缓解因爱吃油腻食品而造成的肠胃负担大，可有效解决腰腹肥胖，达到养生瘦身目的
瘦身原理：
木香辛温香散，能升能降，通理三焦之气，可行气止痛、理气疏肝，健脾消滞瘦身男女原创文章
甘草味甘、性平，具有益气补中，缓急止痛，润肺止咳，泻火解毒，调和药性的功效
猪脊骨味甘、性微温，它含有大量的骨髓，对于贫血、虚弱体质都有滋补作用