怎样减肚子上的赘肉 小编推荐瘦肚子瘦腰的最快方法(3)

怎样减肚子上的赘肉？小编推荐瘦肚子瘦腰的最快方法随时收腹要瘦腰还有一个简单可行的方法，就是随时收紧腹部。无论在什么时候，无论是在做什么，都保持收腹的姿势。可能一开始的时候总是忘记，要一直提醒自己，坚持半个月你就会发现，自己腰上的赘肉真的少了。