怎样才能快速瘦腰 小编推荐瘦腰的最快方法(3)

怎样才能快速瘦腰？小编推荐瘦腰的最快方法多做家务下班回家后不要直接窝在沙发里吃零食、看电视，这样肥肉是减不掉的。多做一下家务，收拾一下房间，拖拖地，浇浇花，洗一下衣服，这样能有效增加运动量，消耗更多的脂肪。