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怎样才能快速瘦腰 小编推荐瘦腰的最快方法(6)

来源于：未知2011-06-18 16:46编辑：vdolady
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怎样才能快速瘦腰？小编推荐瘦腰的最快方法仰卧起坐仰卧起坐是众所周知的有效瘦腰的方法，而且长期坚持，不仅可以瘦肚子，对腰侧赘肉也有紧致作用呢，同时还能促进肠胃蠕动，加速排毒。
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