英国有句谚语叫“腰带越长，寿命越短”，中国人恐怕也要为此担忧了：近日，一项研究表明，中国人的腰围增长速度竟是世界之最!这份发表在美国《保健事务》杂志上的研究报告称，中国目 ……
英国有句谚语叫“腰带越长，寿命越短”，中国人恐怕也要为此担忧了：近日，一项研究表明，中国人的腰围增长速度竟是世界之最!
这份发表在美国《保健事务》杂志上的研究报告称，中国目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。这个数字在未来20年后还可能增加一倍。
增长1英寸，患癌风险高8倍
中国的肥胖数字正以令人担忧的速度增加。1982年，中国人口的7%被认定为超重，到2006年，这一比例升至15%，其中9000万人属于慢性肥胖。而现如今，每4个成年人中就有一个超重者。研究人员调查了2万名中国人的饮食变化后发现，15年来，每年都会有1 .2%的人成为肥胖者。
不止人数多，肥胖的年龄也越来越提前。在中国，儿童肥胖在15年里就增加了28倍。7岁以下的儿童中，有近1/5都超重，7%是肥胖儿童，这一数字远比欧洲国家高得多。
谁都知道，肥胖是高血压、糖尿病的“先遣兵”。早在1996年，国际肥胖特别工作组(TOTF)就指出：肥胖将会成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人。因为肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病。
亳不夸张地说，肥胖已成为潜伏在人体内的一枚随时可能引爆的定时炸弹，在你不知不觉中将你击倒，甚至夺走你的生命。世界癌症研究基金会的最新报告称，腰围每增加一英寸，患癌症的风险就增加了8倍。一项对15万人长达8年的研究表明，在体重指数分别超过25和27的男性和女性中，死亡率会明显上升。
肥胖甚至成为了最昂贵的疾病。法国国家疾病保险公司公布的调查结果显示，肥胖成年人支出的医疗费用比体重正常者平均要多27%。肥胖也正消耗着中国医疗卫生体系的资源。中国疾病预防控制中心一项研究展示，2003年中国因超重和肥胖所造成的高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的直接经济负担，合计高达211.1亿元!不仅如此，除直接医疗费用的大幅增加，还会导致员工生产率下降和缺勤等间接成本。
一位世界卫生组织官员更是大胆预言：如果不好好控制肥胖和糖尿病，那中国经济发展的势头很有可能被抵消，经济将因此受到拖累!
是什么让国人“发福”
中国的肥胖人群为何以惊人的速度赶超欧美呢?中国工程院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员高润霖教授指出，发达国家也经历过同样的阶段。如今，中国人刚刚富裕起米，生活有了很大改善，肥胖等问题日益凸显，主要有以下几方面原因。
肥胖首先是“吃出来的疾病”。以前，中国人的饮食结构以谷物、豆类和蔬菜为主，现在日子好过了，“素食”也逐渐被国人淡忘，整日吃着大鱼大肉，摄取了大量的脂肪和热量，不仅造成肥胖，还导致了癌症和心血管疾病发病率的攀升。另外，西方快餐也在慢慢地影响我们的饮食模式，麦当劳、肯德基等洋快餐“造就”了一群小胖墩。
现代人越来越懒了。随着现代化工具的增加，相比过去，人们从事的体力活动少了很多。对家庭主妇来说，搓衣板早已被自动洗衣机取代。以前人们经常骑自行车外出，现在则习惯了“进门找电梯，出门就打的”，并常常以工作忙为借口逃避运动，每天在办公室一坐就是8小时。在楼宇密集的城市中，提供给人们的运动空间也越来越少。
中国人肥胖的标准和其他国家不同，主要有几大特点:体型小，指数小，肚皮大，危害大。中华医学会内分泌学分会副主任委员、卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任医师李光伟教授表示，目前全世界都使用体重指数(DMI)来衡量一个人胖或不胖。该指数计算的方法是：BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。世界卫生组织拟定的世界标准是，BMI大于30为肥胖，但在相同的BMI F，黄种人体内的脂肪含量要比欧美人高，即使看起来没那么胖，也很可能超标了。因此在中国，只要BMI超过了28，就意味着你已经进入了肥胖者的队伍。