瘦腰小私招 急速变妖精

瘦腰是每个女人的梦想，如何才能拥有小蛮腰呢？下面看看妖精妹妹们的瘦腰私招吧！想要穿上那件小蛮腰才配拥有的漂亮衣服，第一件要做的事就是要想 ……

瘦腰是每个女人的梦想，如何才能拥有小蛮腰呢？下面看看妖精妹妹们的瘦腰私招吧！

想要穿上那件小蛮腰才配拥有的漂亮衣服，第一件要做的事就是要想办法让我的小腹平坦，因为只有纤腰才可能衬出那件衣服的完美线条；所以啰！在减腰之外我还要减掉一层层的肚肚小赘肉，要不然就会像裹肉粽一样地难看。

宿便是身材走样的元凶

关于这一点，我的美容师告诉我，每个人从小到大，体内累积非常多的便便，就算是每天正常排便的人，也不见得就排得干净，“宿便”会造成我们的小腹微凸、皮肤暗沉、肥胖和毒素累积等，而特殊整腹手技就是专门为了让这些有小肚肚的人所设计的。她还说过多的皮下脂肪破坏肌肤的弹力纤维，会使腰腹的肌肉松之外，肥赘肉都藏在小腹部，让凸出的腹部成为女性朋友身材走样的元凶。