排毒清肠速效瘦腹七个必杀技(7)

忙碌的假期过后，有没有因为吃油腻过多而导致排毒不畅呢?赶紧调理一下自己的身体吧，清清肠子，让自己好好的排个毒，一身轻松的面对工作吧!

七、饮醋疗法：

米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。

醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。