掌握生活诀窍 巧助快速瘦腰(2)

想要快速瘦腰你必须在平时的生活中找些诀窍才可以，平时的时候可以经常利用一些琐碎的时间来达到瘦腰的目的，但是，如果你不注意自己的生活习，就算在怎么运动也是不会把腰间的赘肉甩掉的。那么快速瘦腰的生活诀窍是什么呢?

3、束身内衣，高腰束裤或腹带，可以使人看上去瘦了一英寸或更多。内衣的束身效果好，不过，多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来，所以要避免穿太紧的内衣。

4、选择现在最适合你的礼服。不要考虑尺码，没有人会去看你礼服的标签的，但如果你的衣服太紧，你可能会把肉肚子暴露。所以，要把自己身材最好的部分显示出来，吸引别人的目光，把注意力从你发胖的腹部转移开。