掌握生活诀窍 巧助快速瘦腰(3)

想要快速瘦腰你必须在平时的生活中找些诀窍才可以，平时的时候可以经常利用一些琐碎的时间来达到瘦腰的目的，但是，如果你不注意自己的生活习，就算在怎么运动也是不会把腰间的赘肉甩掉的。那么快速瘦腰的生活诀窍是什么呢?

5、穿出你的颜色。无论什么颜色，要让它在你的身上显出光彩。颜色统一(同样色系)的服饰搭配，比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系的，就会显出身体被拉长了的效果。

其实这里所讲的也只是起到提醒大家在日常生活中需要注意的地方，最关键的就是要注重第一点和第二点。管住自己的嘴，比什么减肥方法都好。