食疗按摩双效合一 让双胸美型起来(9)

胸部小的MM们不要灰心，即使胸部不能变大至少也可以让他美型起来的，对于美胸来说，不一定大才是美的标准哦。下面小编就教你丰胸的最快方法，让你只需要一周就能够实现美胸计划，外加食疗按摩双重效果，一定能够为你带来惊喜的。

美胸按摩时间

按摩的时间最好在洗澡后睡觉前，按摩方法很简单，总共只有三步：放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩时候最好配合美胸精华或者精油。

1、放射式按摩就是用手指的指腹，四指并拢，围绕乳头轻轻转圈按摩，顺时针和逆时针各10圈。

2、上下按摩用手掌，轻轻的从下往上、再从上往下滑动按摩，总共20次。

3、左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左，也是20次哦。

4、这样重复三遍，大概二十分钟左右，胸部每天都在长大哦!