昨日，美国篮球巨星科比·布莱恩特在上海出席了2012科比中国基金慈善晚宴。当天著名女演员许晴也亮相现场，一身黑色珠光透视装惊艳全场。纤细的腰身不禁让人感叹：1969年出生的许晴，40几岁还是宝刀不老，身材依旧这么迷人!而当天许晴也是像个“粉丝”一样兴奋地和科比合影留念，互动十分默契。“小腹婆”们，看了许晴，是不是也激起了你瘦腰的“斗志”，那就快点学学下面的瘦腰操吧!
2.原地站立，向前伸直抬起双臂至与肩同高，手掌相贴。把注意力集中腹部，双臂摆动到身体一侧，慢慢旋转。注意旋转的时候要慢慢吐气，当转回到原来正面的位置时再吸气。反方向同样动作练习30秒。