瘦腰小妙招吃喝玩乐也瘦腰(2)

看《江南style》里面的sexylady对我也有相当的吸引力哈。作为女人，谁不想拥有丰胸纤腰，性感身材呢?可是造化弄人，腰部偏偏是最容易堆积脂肪的部位，再加上久坐不动，小蛮腰的理想貌似越来越远喽。下面小编分享瘦腰小妙招，让你吃喝玩乐也瘦腰，轻松变身sexy女郎。

准备材料：

竹笋2公克、青葱1根、色拉油2匙、清水300ml、酱油60ml、砂糖10克、生姜2片

做法：

1. 将准备的竹笋去皮，用水清洗干净后放着待用;

2. 将青葱清洗后切段备用;

3. 把生姜洗净后切片备用;

4. 在锅中加入2匙色拉油，热锅后放入切好的青葱和姜片爆香;

5. 青葱和姜片爆香后，将准备好的300ml清水、60ml酱油、10克砂糖加入锅中煮至沸腾;

6. 把洗净待用放入步骤5中煮好的卤锅中继续煮，再用中火煮15~25分钟即可;