近来袁姗姗可谓事业全面开花，先后在《美人无泪》、《笑傲江湖》等多部热门剧集中出演女一号，更受收获了一种粉丝。近日，袁珊珊拍摄了一组时尚写真。写真中的袁珊珊一改戏中温婉大方的气质，该走起性感路线，尺度堪比内衣秀。写真中的袁姗姗大秀纤腰翘臀，火辣中还有几分优雅!
爬楼梯锻炼性感翘臀
爬楼梯能够锻炼到臀部两边的肌肉，收紧臀部。可以在上下班的时候多走走楼梯，或者可以在午饭后，到楼梯处练习练习，这样不仅仅能够瘦臀，还能够瘦腹，让小腹变得平坦。
瑜伽塑造性感臀部形状
随便坐在地板上就可以练一些瘦臀的瑜伽动作，如果不喜欢到户外去运动，或者到健身房进行挥汗如雨的练习，可以选择在家进行瑜伽瘦臀运动，可以请一些专业的老师指点指点，瑜伽动作还具有塑造体形的作用。
做瘦臀操
瘦臀操比较多，可以试试以下一个简单又有效的。做法：站立，右侧身体靠着椅或者墙以保持身体的平衡.
左脚抬起，用左手抓住脚踝;在身体保持平衡的情况下，左臀提起，接着再恢复双膝并拢。如此保持30秒;每条腿重复2次。如果有时间呆在家中，可以试试。并且还有一些细节的生活小习惯，例如不要久坐、以及端正坐姿等，对于塑造完美臀型都是非常有好处的!