4个纤腰收腹绝招 准备好和腰腹赘肉永别吧！(5)

瘦腹方法四：晨起一杯蜂蜜柠檬水

每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。

功效：柠檬可以清热减肥，美白皮肤;蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用。

注意事项：①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠;

②十分钟以后再吃东西;

③一定要空腹。