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10种食物 有效阻击赘肉抹平小肚腩(11)

来源于:维度女性网2013-04-16 14:41编辑:vdolady
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最佳食用量:每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。选择不加糖的酸奶,再在上面加一些切好的水果来增加风味。

图说天下
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