美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 找对方法 瘦出小蛮腰小CASE！(10)
瘦腰瑜伽第二式 骆驼式
▷功效：瘦腰、丰胸、翘臀、收腹，矫正体态，提高代谢，消除疲劳，缓解生理疼痛。
▷注意：患有高血压、低血压、偏头痛等疾病的人群，或者腰痛、身体不适的人尽量不要勉强去做。
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