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性感模特周韦彤为练“马甲线”每周三次健身忙(4)

来源于：维度女性网2013-05-31 10:53编辑：vdolady
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第3招：斜侧扭转，缩腹运动。

斜侧扭转，缩腹运动：斜放双脚进行仰卧起坐，需将屈起的脚倒向左或右边，以这姿态进行仰卧起坐，数次结束在换边进行。

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