减肚子有妙招 蔬菜膜轻松减肚子

由于平时有很多不良的习惯，让很多美眉都长小肚子了，那讨厌的赘肉影响了美眉的美观，这让美眉很头疼，到底怎么才能减掉小肚子呢?大家都知道蔬菜低脂高纤维，可以有效的减肥，今天小编给大家推荐一种用蔬菜瘦肚子的方法，那就是蔬菜收腹膜，很有效哦!

神奇蔬菜瘦腹膜 让你轻松摆脱小肚子

三款时尚又简单的自制瘦腹蔬菜膜，通过局部覆膜的方式把有效燃脂成分直接作用在脂肪堆积的部位，对想要局部瘦身的女生来说用处很大，赶紧来学一学把。

神奇蔬菜瘦腹膜 让你轻松摆脱小肚子

腹部水肿型肥胖：芹菜膜

芹菜膜帮助排水肿。

轻轻按压腹部，如果出现比较深的凹陷并且难以恢复，那么你就属于腹部水肿型肥胖了。芹菜富含纤维质和抗氧化成分，能够直接作用于脂肪细胞，加速其分解，并且同时去除皮肤表面的角质，防止皮肤老化生成橘皮和皱纹。

选100-150g芹菜的茎部，切小段后放入榨汁机中榨成泥状，加入少量蜂蜜混合均匀。轻轻用手涂抹在腹部脂肪较多部位，然后以肚脐为中心，双手按压腹部，顺时针和逆时针揉腹各36下，然后用保鲜膜裹起来，半小时后取下即可。